あきらの一人ディシプリン Archive
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千数百円の解説本はもういらない。200年前の劇薬、ショーペンハウアーを完全解剖（上）【改訂版】
理想を高く持つほど、なぜ結婚から遠ざかるのか――9000人の追跡調査が示した、残酷な現実
月曜の夜、スマホを置いて寝ることができない自分を、ただ肯定するディシプリン（規律・訓練）。
老いに対する「自分の見方」が、認知機能まで変えていた――研究が示した、静かな可能性
「自分で選んだ」という実感が、人生の重さを変える――幸福度を決める、見えない第3の要素
土曜の朝、まだベッドから出られない自分を、ただそのままにしておくというディシプリン（規律・訓練）。
「ここにいる意味」がなくなったとき、街はどうなるのか――地方が失いつつある、静かな物語
一週間が終わったのに、まだ何もしたくない夜に。金曜の夜に「週末モード」になろうとするのをやめるディシプリン（規律・訓練）。
水曜日の夜、ただ重いままでいい。誰にも気づかれない疲労の真ん中で、自分を放置するということ。
孤独ではなく『ひとりモード』を選ぶ人たち――令和に広がる、静かな自己回復の形
モテより「嫌われない」ことを選んだ令和のおじさんたち――清潔感と疲弊が象徴する、静かな男の変化
マンジャロで痩せてもリバウンド…次世代肥満薬が約束する「完璧な体」の代償とは
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