あきら的一人ディシプリン 档案
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娱乐甚至是负担。周六上午，放下“必须享受”的规律・训练。
把暑假从视野中抹去。在盛夏的通勤电车中执行的迪西普林（规律・训练）。
火曜の夜、生産力を一旦手放すという選択。
就算拥有50亿资产，为什么还是无法快乐？——哈佛最长研究揭露「关系缺失」的残酷真相
期待与比较的牢笼，能以自慈心逃脱吗？——守护负面情感的铁则与灵魂的内省
今夜不支付善意成本的纪律（训练）
选择「不去思考」的勇气——「圣なる空白」为什么现在对我们是必要的
管理绝望，周日夜晚的纪律（训练）
停止享受。周五夜晚选择非生产性寂静的纪律（训练）
周六的夜晚，还不把星期一邀请进来的纪律（训练）
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2026-07-01-shu-ben-hua-qi-jie-pou-xia-zh
【哲学】あきら的日本思想史圣经｜第7章：近代～京都学派的纯粹经验 ～在这个令人窒息的时代，通过无为的圣洁空白获得自由～