文章列表
← 返回首頁
查看連載雜誌 →
あきらの主要連載作品をまとめて読む
無圖片
其實，連休開始前的「現在」才是最幸福的。──前夜的規律・訓練。
無圖片
週末一步也不出。驕傲地選擇哪裡都不去的休日——規律・訓練。
娛樂甚至是負擔。週六上午，放下「必須享受」的規律・訓練。
把暑假從視野中抹去。在盛夏的通勤電車中執行的迪西普林（規律・訓練）。
火曜の夜、生產力暫時放下的選擇。
就算擁有50億資產，為什麼還是無法快樂？——哈佛最長研究揭露「關係缺失」的殘酷真相
期待與比較的牢籠，能以自慈心逃脫嗎？——守護負面情感的鐵則與靈魂的內省
今夜不支付善意成本的紀律（訓練）
選擇「不去思考」的勇氣——為什麼現在我們需要「聖なる空白」
管理絕望，週日的夜晚的紀律（訓練）
停止享受。週五夜晚選擇非生產性靜寂的紀律（訓練）
週六的夜晚，還不把星期一邀請進來的紀律（訓練）